最近、暑さが増して6月と言うのに真夏のような気候となってジメジメした嫌な季節になってきました。
みなさん暑い時期の水分補給や塩分の摂取は大丈夫ですか？
喉が渇いた時には手遅れだそうなのでこまめな水分補給でくれぐれも熱中症には気を付けてくださいね。総合的にポカリやアクエリアスがいいようです。
これからの季節にサッカーで大事になってくるのが体力的な事。今まで涼しい時期には動けてたのが真夏、30℃以上になると動きが鈍る傾向が昨年はありました。
今年はそれがないよーに真夏でも走れるようにとトレーニングで体力強化をしています。
前回の試合では比較的に動けていましたがこれが真夏の暑さの試合時にどうでるか？格上と対戦するとわかりますが。。。
積もれば山となる！で、週2日のトレーニングで限られた時間ですが少しずつ夏に向けて調整していきます。これから益々暑くなる夏ですが体力的な事頑張っていきましょう！
【対戦相手 決定】
6月23日(日)に行われるクラブ選手権 山口県大会二回戦ですが vs. マリモとの対戦に決定致しました。
6月23日(日)
12:00キックオフ
FC宇部ヤーマンーマリモ
@県立おのだサッカー交流公園 人工フィールド(駐車場側)
再び日本ーをかけての戦いが始まります！応援宜しくお願い致します。
山口県サッカー協会 クラブ選手権のページ http://www.geocities.jp/yamaguchifa/01/13/d_keka.html
FC宇部ヤーマン公式ホームページ http://yahhh-man.jp/